10 توصیه برای خواب بهتر

همه ما در برخی زمان‌ها به دلایل مختلف با مشکل خواب روبرو می‌شویم. نداشتن خواب کافی می‌تواند به افسردگی و سایر ناراحتی‌های عصبی بیانجامد. امّا جای نگرانی نیست! با انجام توصیه‌های ساده زیر می‌توانید بر مشکل خواب خود غلبه کنید.

فاصله ....

هنگام تولد به گوش ما اذان میگویند...

از دنیا که رفتیم برایمان نماز میخوانند..

به راستی که زندگی کوتاه است...

فاصله اذان است تا نماز...

گفته‌هایى از بزرگان

سه جمله براى دستیابى به موفقیت:   ١) بیشتر از دیگران بدان   ٢) بیشتر از دیگران کار کن   ٣) کمتر از دیگران توقع داشته باش                                                ویلیام شکسپیر  • اگر برنده شوى نیاز ندارى که توضیح بدهى ...   امّا اگر بازنده شوى بهتر است آنجا نباشى تا مجبور شوى توضیح بدهى.                                                                                              آدولف هیتلر  • خودت را با هیچکس در این دنیا مقایسه نکن.    اگر اینکار را بکنى، به خودت توهین کرده‌اى                                                             آلن استرایک  • اگر ما نتوانیم کسى که مى‌بینیمش را دوست داشته باشیم    چگونه مى‌توانیم خدا را که نمى‌توانیم ببینیمش دوست داشته باشیم؟                                                                                      مادر ترزا   • من نخواهم گفت ١٠٠٠ بار شکست خوردم، بلکه خواهم گفت   من کشف کردم که ١٠٠٠ راه براى شکست خوردن وجود دارد.                                                                                  توماس ادیسون  • اگر روزى فرا رسید که هیچ مشکلى براى حل کردن نداشتى   بدان که در مسیر اشتباهى حرکت کرده‌اى                                                                               سوامى ویوکاناندا   • همه به فکر تغییر دادن دنیا هستند،    امّا هیچکس به فکر تغییر دادن خود نیست ...                                                            لئو تولستوى  • به همه اعتماد داشتن، خطرناک است.   به هیچکس اعتماد نداشتن، خطرناک‌تر است ...                                                              آبراهام لینکلن  • اگر کسى احساس کند که هرگز در زندگى دچار اشتباه نشده است،   این بدان معنى است که هرگز به دنبال چیزهاى تازه در زندگیش نبوده است ...                                                                                                     آلبرت اینشتین  • هرگز این چهار چیز را در زندگیت نشکن:    اعتماد، قول، رابطه و قلب    زیرا وقتى این‌ها مى‌شکنند صدا ندارند ولى    درد بسیارى دارند ...                                                         چارلز دیکنز   • اگر شروع به قضاوت کردن در مورد مردم بکنى،   وقت پیدا نخواهى کرد آن‌ها را دوست داشته باشى                                                                  مادر ترزا   • جهان سوم جایى است که هر کس بخواهد مملکتش    را آباد کند خانه‌اش خراب مى‌شود    و هر کس بخواهد خانه‌اش را آباد کند باید در    تخریب مملکتش بکوشد                                                                 پروفسور حسابى

ساقیا

ساقیا امشب صدایت با صدایم ساز نیست / یاکه من بسیارمستم یاکه سازت ساز نیست. 

لطفا خانمها نخوانند... حتی شما

لطفا خانمها نخوانند... حتی شما

نکات ایمنی لازم برای خواندن این مطلب :

آقایون محترم دور از چشم همسرتان این مطلب را بخوانید. در هین خواندن خود را کنترل کنید تا بلند بلند نخندید تا همسرتان متوجه شود و پس از خواندن این مطلب رفتارتان عادی باشد و مراقب باشید که یاد این مطالب نیفتید.

- مرد اولی : امان از دست این زنها ! زنم تمام دارائیمو برداشت و رفت !

دومی : خوش به حالت ! زن من تمام دارائی مو برداشت و نرفت !!!!

- مردها بر اثر کمبود عاطفه ازدواج می کنند
بر اثر کمبود حوصله طلاق می دن
ولی نکته جالب اینه که بر اثر کمبود حافظه دوباره ازدواج می کنند !!!

- بیشتر مردان موفقیت شون رو مدیون زن اولشون هستند و
زن دومشون رو مدیون موفقیت شون !!

خانمهای گرامی اگر این مطلب را خوانده اید و عصبانی هستید لطفا ادامه مطلب را دیگر نخوانید